hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwok Chun Lau & Kit Lam
HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569
Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG
Kwok Chun Lau
·
Kit Lam
เวลารวม
01:16:39
อันดับ
#152
อันดับ AG
#8
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KL
Kwok Chun Lau
KL
Kit Lam
30
ม.ค.-1 ก.พ.
2026
3
เสร็จสิ้น
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
42:45 (56%)
Stations
27:38 (36%)
Roxzone
6:21 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:21/km
+7.1%
21.4%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:45
357
Running 2
5:25
-
Sled Push
2:56
500
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:28
370
Running 4
7:17
-
Burpee Broad Jump
1:52
7
Running 5
5:40
-
Rowing
4:38
189
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:52
280
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
3:09
95
Running 8
4:22
-
Wall Balls
3:58
129
Running Total
42:45
212
Roxzone Total
6:21
46
