วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cas Goh & Justin Nguyen - Osaka 01:23:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cas Goh & Justin Nguyen

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:23:34
อันดับ: #264
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cas Goh

Justin Nguyen

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:24 (54%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone8:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+4.7%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:29	198
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:44	458
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:00	263
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:30	341
Running 5	6:19	-
Rowing	4:52	337
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:41	134
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:56	274
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:36	282
Running Total	45:24	298
Roxzone Total	8:26	237