วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zh Abdul Hafeez & Ameerah Sumait - Osaka 01:26:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zh Abdul Hafeez & Ameerah Sumait

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:26:11
อันดับ: #318
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zh Abdul Hafeez

Ameerah Sumait

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (55%)

Stations30:12 (35%)

Roxzone9:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.3%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:27	178
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:25	330
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:27	367
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:38	383
Running 5	6:31	-
Rowing	4:39	196
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:51	259
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:38	436
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:07	169
Running Total	47:02	349
Roxzone Total	9:02	312