วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Shum & Carman Ka Man Li - Osaka 02:03:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Shum & Carman Ka Man Li

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 02:03:13
อันดับ: #597
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Shum

Carman Ka Man Li

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:32 (52%)

Stations45:50 (37%)

Roxzone12:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:04/km+48.1%22.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:01	480
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:11	603
Running 3	7:58	-
Sled Pull	6:07	570
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:29	518
Running 5	8:20	-
Rowing	5:34	551
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:00	601
Running 7	11:36	-
Sandbag Lunges	8:59	613
Running 8	8:22	-
Wall Balls	8:29	571
Running Total	1:04:32	578
Roxzone Total	12:56	552