HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Hou Lai & Aaron Wong และอีก 2 คน

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · SIN

Chin Hou Lai · Aaron Wong · Edex Lee · Muhammad Raffli Bin Mohd Noor

เวลารวม
01:13:08
อันดับ
#28
อันดับ AG
#26
ประเภท
RELAY · OPEN
CL

Chin Hou Lai

AW

Aaron Wong

EL

Edex Lee

MN

Muhammad Raffli Bin Mohd Noor

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30ม.ค.-1 ก.พ.20263
เสร็จสิ้น
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (49%)
Stations30:13 (41%)
Roxzone7:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.6%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:49-
SkiErg4:4537
Running 25:05-
Sled Push2:1619
Running 34:54-
Sled Pull4:1647
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:4333
Running 54:54-
Rowing4:2421
Running 65:20-
Farmers Carry1:5952
Running 75:13-
Sandbag Lunges3:4736
Running 83:17-
Wall Balls5:0325
Running Total35:4260
Roxzone Total7:1948