วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vicky Wong & Ocean Lo และอีก 2 คน - Osaka 01:12:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vicky Wong & Ocean Lo และอีก 2 คน

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:12:22
อันดับ: #31
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Vicky Wong

Ocean Lo

楚一陳

Kwok Chun Lau

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:49 (47%)

Stations31:00 (43%)

Roxzone7:37 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km-13.2%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:37	26
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:13	83
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:16	47
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	4:38	-
Rowing	4:12	15
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:13	121
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:35	69
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:32	31
Running Total	33:49	32
Roxzone Total	7:37	75