วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Coco Holland-Waterson - Auckland 01:11:37 | HyCoach

Coco Holland-Waterson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (47%)

Stations34:14 (48%)

Roxzone3:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+4.1%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:39	50
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:20	48
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:31	34
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:55	4
Running 5	4:15	-
Rowing	4:57	36
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:19	49
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:29	20
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	34:03	3
Roxzone Total	3:26	1