HYROX Race Analysis: Frederique Van Der Werf

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:16:19
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Frederique Van Der Werf

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:29 (49%)

Stations34:34 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+5.3%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:44	62
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:52	28
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:25	4
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:45	30
Running 5	4:42	-
Rowing	4:59	43
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:03	24
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:44	27
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:02	20
Running Total	37:29	18
Roxzone Total	4:21	21

HYROX Race Analysis: Frederique Van Der Werf - Auckland 01:16:19 | HyCoach