HYROX Race Analysis: Emily Lankester - Auckland 01:23:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Lankester

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:23:46
อันดับ: #39
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Emily Lankester

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:03 (49%)

Stations37:25 (45%)

Roxzone5:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+21.4%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	5:12	77
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:36	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:14	14
Running 5	5:10	-
Rowing	4:52	20
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:09	35
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:22	79
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:33	42
Running Total	41:03	42
Roxzone Total	5:23	47