HYROX Race Analysis: Ben Hennessy - Auckland 01:05:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Hennessy

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:05:17
อันดับ: #16
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Hennessy

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:31 (47%)

Stations31:42 (49%)

Roxzone3:08 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+12.1%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:27	55
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:53	91
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:32	31
Running 5	3:54	-
Rowing	4:25	35
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:47	188
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:46	36
Running 8	4:22	-
Wall Balls	8:01	491
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	3:08	4