วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rasem Naji - Auckland 01:14:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rasem Naji

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:14:23
อันดับ: #140
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Rasem Naji

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:46 (48%)

Stations34:33 (46%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.9%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	590
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:09	305
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:43	293
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:42	156
Running 5	4:22	-
Rowing	5:00	451
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:58	349
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:41	179
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:43	193
Running Total	35:46	50
Roxzone Total	4:08	90