HYROX Race Analysis: Hayden Ashby & Ben Hamelink - Auckland 01:00:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hayden Ashby & Ben Hamelink

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

·

เวลารวม: 01:00:25
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Hayden Ashby

Ben Hamelink

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:14 (53%)

Stations24:56 (41%)

Roxzone3:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+11.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:31	13
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:51	11
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:58	49
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:08	10
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	26
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:48	59
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:03	43
Running Total	32:14	10
Roxzone Total	3:20	12