วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Renee Ngamu & Shelley Van Der Hulst - Auckland 01:35:53 | HyCoach

Renee Ngamu

Shelley Van Der Hulst

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:04 (63%)

Stations29:15 (30%)

Roxzone6:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:30/km+18.7%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:13	100
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:43	201
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:54	276
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:27	387
Running 5	7:43	-
Rowing	4:43	48
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	1:46	381
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:18	526
Running 8	8:42	-
Wall Balls	4:11	351
Running Total	1:00:04	551
Roxzone Total	6:37	439