วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Ellis & Nin Te Whau Duggan - Auckland 01:55:35 | HyCoach

Karen Ellis

Nin Te Whau Duggan

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:21 (66%)

Stations33:12 (29%)

Roxzone6:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:33/km+4.8%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:17	-
SkiErg	4:47	603
Running 2	9:04	-
Sled Push	2:47	744
Running 3	9:52	-
Sled Pull	4:28	501
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	4:52	479
Running 5	10:06	-
Rowing	5:23	505
Running 6	9:54	-
Farmers Carry	1:24	38
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	4:41	613
Running 8	9:46	-
Wall Balls	4:50	570
Running Total	1:16:21	727
Roxzone Total	6:07	359