วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard De Ocampo & Effie Mcfall - Auckland 02:08:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard De Ocampo & Effie Mcfall

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 02:08:23
อันดับ: #1094
อันดับ AG: #210
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gerard De Ocampo

Effie Mcfall

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running84:07 (65%)

Stations33:39 (26%)

Roxzone10:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:31/km+11.2%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:04	-
SkiErg	4:37	447
Running 2	9:57	-
Sled Push	2:13	136
Running 3	10:21	-
Sled Pull	4:46	348
Running 4	10:27	-
Burpee Broad Jump	4:19	317
Running 5	9:55	-
Rowing	4:57	246
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	1:59	389
Running 7	11:04	-
Sandbag Lunges	5:46	423
Running 8	13:42	-
Wall Balls	5:02	332
Running Total	1:24:07	478
Roxzone Total	10:42	458