วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Forsberg - Phoenix 01:18:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Forsberg

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:18:57
อันดับ: #310
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · PRO

Spencer Forsberg

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (50%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+15.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	162
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:47	351
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:22	513
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:41	149
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	544
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:35	60
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:11	123
Running Total	39:14	375
Roxzone Total	6:29	423