HYROX Race Analysis: Rachel O’Connor - Phoenix 01:04:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel O’Connor

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:04:43
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Rachel O’Connor

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (48%)

Stations29:32 (46%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+5.4%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:33	61
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:00	44
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:57	34
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	22
Running 5	3:58	-
Rowing	4:38	19
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:37	20
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:27	36
Running Total	31:19	7
Roxzone Total	3:57	6