วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shelby Hall - Phoenix 01:45:07 | HyCoach

Shelby Hall

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:56 (51%)

Stations43:09 (41%)

Roxzone8:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km-7.5%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:42	123
Running 2	7:08	-
Sled Push	4:03	215
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:43	108
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:13	77
Running 5	7:25	-
Rowing	5:16	199
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	3:15	258
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	9:11	290
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:46	231
Running Total	53:56	272
Roxzone Total	8:07	266