วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fernando Valdez - Phoenix 01:26:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fernando Valdez

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:26:54
อันดับ: #714
อันดับ AG: #157
ประเภท: SOLO · OPEN

Fernando Valdez

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (45%)

Stations40:52 (47%)

Roxzone6:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+6.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	493
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:14	671
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:20	722
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:22	746
Running 5	4:59	-
Rowing	5:08	625
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:13	626
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:10	669
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:54	520
Running Total	39:12	275
Roxzone Total	6:55	468