วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Hou - Phoenix 01:40:17 | HyCoach

Andrew Hou

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:49 (53%)

Stations40:02 (40%)

Roxzone7:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+10.4%29.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:37	607
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:11	649
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:56	617
Running 4	9:52	-
Burpee Broad Jump	6:56	709
Running 5	5:32	-
Rowing	5:06	607
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	1:40	164
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:54	773
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:42	475
Running Total	52:49	773
Roxzone Total	7:29	566