HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Ratkovich & Bret Gornik

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Alex Ratkovich · Bret Gornik

เวลารวม
00:53:58
อันดับ
#11
อันดับ AG
#5
ประเภท
DOUBLES · PRO
USA flag
AR

Alex Ratkovich

USA flag
BG

Bret Gornik

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29ม.ค.-1 ก.พ.20264
เสร็จสิ้น
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:33 (53%)
Stations21:56 (41%)
Roxzone3:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+7.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:20-
SkiErg3:2817
Running 23:24-
Sled Push1:5039
Running 33:37-
Sled Pull3:3084
Running 43:34-
Burpee Broad Jump1:5511
Running 53:38-
Rowing3:5017
Running 63:37-
Farmers Carry1:2339
Running 73:40-
Sandbag Lunges2:268
Running 83:48-
Wall Balls3:3434
Running Total28:3310
Roxzone Total3:3310