วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Rethwill & Emily Rolfe - Phoenix 00:59:00 | HyCoach

Emily Rethwill

Emily Rolfe

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:20 (55%)

Stations22:54 (39%)

Roxzone3:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+5.6%2.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:41	3
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:57	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	5
Running 5	4:07	-
Rowing	4:16	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:49	12
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	32:20	5
Roxzone Total	3:51	2