HYROX Race Analysis: Ashley Jones & Elizabeth Licoan - Phoenix 01:38:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Jones & Elizabeth Licoan

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:38:50
อันดับ: #176
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ashley Jones

Elizabeth Licoan

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:30 (54%)

Stations36:37 (37%)

Roxzone8:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+0.8%2.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:55	172
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:36	144
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:40	179
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:26	160
Running 5	6:47	-
Rowing	5:44	182
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:08	163
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:42	175
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:26	167
Running Total	53:30	165
Roxzone Total	8:47	178