HYROX Race Analysis: Austin Miele & Dayna Pembroke

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:03:46
อันดับ: #24
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Austin Miele

Dayna Pembroke

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (56%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+7.8%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	54
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:39	24
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:59	48
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:34	38
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	31
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:07	56
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	36:03	30
Roxzone Total	4:28	27

HYROX Race Analysis: Austin Miele & Dayna Pembroke - Phoenix 01:03:46 | HyCoach