วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Ackerman & Nick Ackerman - Phoenix 01:25:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Ackerman & Nick Ackerman

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:25:23
อันดับ: #169
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Ackerman

Nick Ackerman

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:27 (60%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+21.2%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:26	205
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	123
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:13	94
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:25	141
Running 5	6:51	-
Rowing	4:54	163
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:57	211
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:56	164
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:06	114
Running Total	51:27	206
Roxzone Total	6:06	109