วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deb Ryan & Rishi Nangia - Phoenix 01:10:55 | HyCoach

Deb Ryan

Rishi Nangia

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:27 (56%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+4.2%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:03	170
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:05	504
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:22	406
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:28	484
Running 5	5:01	-
Rowing	4:24	117
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	218
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:35	303
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:06	336
Running Total	39:27	152
Roxzone Total	4:56	122