วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack McDonald & Gybson Roth - Phoenix 01:11:39 | HyCoach

Jack McDonald

Gybson Roth

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (57%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+8.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:13	395
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	386
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:28	476
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	166
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	163
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	253
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:10	128
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:40	98
Running Total	40:38	195
Roxzone Total	5:39	266