HYROX Race Analysis: Christina Duke & Austin Duke - Phoenix 01:11:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christina Duke & Austin Duke

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:11:55
อันดับ: #183
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christina Duke

Austin Duke

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:17 (56%)

Stations25:15 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+4.9%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:12	377
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:56	305
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:43	54
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	99
Running 5	5:25	-
Rowing	4:36	278
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:53	469
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:48	173
Running Total	40:17	188
Roxzone Total	6:27	426