วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Costantini & Ben Lever - Phoenix 01:19:53 | HyCoach

Lily Costantini

Ben Lever

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:08 (58%)

Stations28:18 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+9.9%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:16	478
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:56	322
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:20	393
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:20	795
Running 5	6:01	-
Rowing	4:43	399
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:33	206
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:59	521
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:11	382
Running Total	46:08	454
Roxzone Total	5:29	231