วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roman Hopp & Dennis Kneepkens - Amsterdam 00:56:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roman Hopp & Dennis Kneepkens

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 00:56:03
อันดับ: #27
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Roman Hopp

Dennis Kneepkens

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:57 (52%)

Stations23:08 (41%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+9.5%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:32	29
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:02	80
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:14	15
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:41	145
Running 5	3:44	-
Rowing	3:56	41
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	51
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:50	39
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:31	19
Running Total	28:57	19
Roxzone Total	4:01	22