HYROX Race Analysis: Pascal Michels & Patrick Rondorf - Amsterdam 01:04:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Pascal Michels & Patrick Rondorf

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:04:43
อันดับ: #123
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · PRO

Pascal Michels

Patrick Rondorf

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:55 (57%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+14.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:42	125
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:56	41
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:37	55
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:00	22
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	95
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:24	67
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:48	37
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:41	57
Running Total	36:55	188
Roxzone Total	4:39	91