บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramon Thijssen & Ralph Thijssen

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:09:16
อันดับ: #286
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ramon Thijssen

Ralph Thijssen

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:06 (51%)

Stations27:52 (40%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.5%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:47	178
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:30	242
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:13	167
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:05	210
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	148
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	177
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:08	239
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:20	194
Running Total	35:06	152
Roxzone Total	6:22	247

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramon Thijssen & Ralph Thijssen - Amsterdam 01:09:16 | HyCoach