HYROX Race Analysis: Mellicia Tjoeng & Denice De Mul - Amsterdam 01:12:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mellicia Tjoeng & Denice De Mul

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:12:14
อันดับ: #57
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mellicia Tjoeng

Denice De Mul

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (54%)

Stations27:42 (38%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+10.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:23	100
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:17	70
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:08	73
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:05	46
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	94
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:55	112
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:29	49
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:40	31
Running Total	39:21	68
Roxzone Total	5:16	41