วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Huffels & Mirjam Westerhout - Amsterdam 01:04:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Huffels & Mirjam Westerhout

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:04:02
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amy Huffels

Mirjam Westerhout

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (54%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone5:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+9.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:07	19
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:34	90
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:16	66
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	24
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:45	46
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:29	27
Running Total	34:49	6
Roxzone Total	5:19	40