วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bo Timmer & Bojanne Westerman - Amsterdam 01:10:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bo Timmer & Bojanne Westerman

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:10:47
อันดับ: #60
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bo Timmer

Bojanne Westerman

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (57%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+13.1%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:23	194
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:38	184
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:03	22
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:21	116
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	249
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:20	11
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:13	236
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:38	68
Running Total	40:09	99
Roxzone Total	5:17	33