HYROX Race Analysis: Natascha Van Den Berg & Ilja Daane - Amsterdam 01:11:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Natascha Van Den Berg & Ilja Daane

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:11:13
อันดับ: #68
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Natascha Van Den Berg

Ilja Daane

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:32 (54%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone5:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+7.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:28	283
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:48	410
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:28	155
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:21	551
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	145
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:29	78
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:27	407
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:43	111
Running Total	38:32	56
Roxzone Total	5:18	35