บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rianne De Heus & Emma Lam

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:45
อันดับ: #648
อันดับ AG: #131
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rianne De Heus

Emma Lam

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:03 (56%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+6.3%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:38	544
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:13	943
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:32	803
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	368
Running 5	5:59	-
Rowing	4:59	444
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:54	613
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:36	510
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:12	405
Running Total	46:03	396
Roxzone Total	6:46	369

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rianne De Heus & Emma Lam - Amsterdam 01:22:45 | HyCoach