HYROX Race Analysis: Manon Rutgers & Lisette Samuelsz - Amsterdam 01:28:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Manon Rutgers & Lisette Samuelsz

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:28:14
อันดับ: #641
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Manon Rutgers

Lisette Samuelsz

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:53 (59%)

Stations29:27 (33%)

Roxzone6:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km-42.1%23.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:35	459
Running 2	10:20	-
Sled Push	1:55	648
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:42	296
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:00	406
Running 5	5:57	-
Rowing	4:51	280
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	524
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:33	466
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:00	816
Running Total	51:53	777
Roxzone Total	6:59	432