วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Zubkowicz & Paulina Zarzecka

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:28:32
อันดับ: #1026
อันดับ AG: #324
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanna Zubkowicz

Paulina Zarzecka

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:44 (58%)

Stations28:04 (32%)

Roxzone8:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+8.6%25.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:23	190
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	514
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:35	215
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:19	534
Running 5	8:17	-
Rowing	4:44	170
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:43	337
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:26	395
Running 8	8:51	-
Wall Balls	4:03	309
Running Total	51:44	769
Roxzone Total	8:48	844

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Zubkowicz & Paulina Zarzecka - Amsterdam 01:28:32 | HyCoach