วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Silva - Phoenix 01:01:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Silva

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:01:40
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Marc Silva

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (52%)

Stations25:28 (41%)

Roxzone4:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+12.4%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:53	6
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:12	6
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:37	18
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	1
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	32:13	7
Roxzone Total	4:04	4