วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Damen - Phoenix 01:05:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Damen

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:05:50
อันดับ: #47
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Damen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (49%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+4.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	106
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:22	42
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:33	42
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	16
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	43
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:31	70
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:57	23
Running Total	32:27	18
Roxzone Total	4:23	13