วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Williams - Phoenix 01:10:00 | HyCoach

Austin Williams

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:42 (50%)

Stations29:47 (43%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.9%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:07	13
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:01	106
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:15	65
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	39
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	55
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:33	17
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:43	48
Running Total	34:42	42
Roxzone Total	5:34	73