วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Shaw - Phoenix 01:24:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Shaw

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:11
อันดับ: #610
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Shaw

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:19 (51%)

Stations34:59 (42%)

Roxzone5:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km-1.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:31	304
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:28	98
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:27	258
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:56	172
Running 5	5:27	-
Rowing	4:55	260
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	179
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:52	192
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:54	253
Running Total	43:19	251
Roxzone Total	5:58	144