วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Liljenberg - Phoenix 01:47:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Liljenberg

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:47:02
อันดับ: #1232
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Liljenberg

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:42 (48%)

Stations44:43 (42%)

Roxzone10:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+4.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	231
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:55	521
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:19	427
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:54	417
Running 5	6:55	-
Rowing	5:25	489
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:42	491
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:48	528
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:14	383
Running Total	51:42	457
Roxzone Total	10:42	514