HYROX Race Analysis: Joseph Chang - Phoenix 02:28:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joseph Chang

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:28:04
อันดับ: #605
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Joseph Chang

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:00 (46%)

Stations61:49 (42%)

Roxzone18:19 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:30/km+2.7%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:29	-
SkiErg	5:55	623
Running 2	8:06	-
Sled Push	4:30	585
Running 3	8:18	-
Sled Pull	10:32	618
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	8:49	535
Running 5	8:37	-
Rowing	7:22	619
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:47	518
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	6:47	458
Running 8	11:07	-
Wall Balls	15:07	596
Running Total	1:08:00	596
Roxzone Total	18:19	604