HYROX Race Analysis: Emily Hagmayer & Gillian Holder - Phoenix 01:09:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Hagmayer & Gillian Holder

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:09:46
อันดับ: #23
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Hagmayer

Gillian Holder

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (56%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+14.7%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:35	174
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:32	116
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	148
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:14	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:50	82
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	66
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:36	40
Running Total	39:23	26
Roxzone Total	5:04	28