วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Ireland - Phoenix 01:15:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Ireland

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:15:28
อันดับ: #44
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Erin Ireland

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:36 (56%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+9.8%43.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:44	46
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:38	5
Running 3	11:24	-
Sled Pull	3:25	4
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:06	15
Running 5	4:37	-
Rowing	5:04	38
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:39	42
Running Total	42:36	93
Roxzone Total	4:36	12