วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Delaney Murphy - Phoenix 01:34:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Delaney Murphy

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:34:24
อันดับ: #553
อันดับ AG: #100
ประเภท: SOLO · OPEN

Delaney Murphy

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:17 (56%)

Stations33:57 (36%)

Roxzone7:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+5.1%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:49	85
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:14	152
Running 3	10:37	-
Sled Pull	5:02	230
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:05	92
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	146
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:39	356
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:04	74
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:45	67
Running Total	53:17	302
Roxzone Total	7:16	264