วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Adriano - Phoenix 01:38:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Adriano

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:38:06
อันดับ: #664
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

Gillian Adriano

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:53 (51%)

Stations39:36 (40%)

Roxzone8:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+14.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:29	446
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:55	458
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:33	473
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:33	269
Running 5	6:15	-
Rowing	5:47	328
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:43	359
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:09	86
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:27	127
Running Total	49:53	276
Roxzone Total	8:41	334