วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Elliott & Gennifer Williams และอีก 2 คน - Phoenix 01:17:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Elliott & Gennifer Williams และอีก 2 คน

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 01:17:00
อันดับ: #39
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

Courtney Elliott

Gennifer Williams

David Lambert

Minh Nguyen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (51%)

Stations31:12 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km-5.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:10	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:19	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:39	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	6:26	-